愚痴を吐き出して気持ちを楽にしよう

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不満や愚痴はほとんどの方が抱えています。そのため、愚痴を言うのは自然なことです。しかし、愚痴を言うのは悪いことだと考える方もいらっしゃるでしょう。不満や愚痴をこぼさずに過ごせるのは素晴らしいことですが、我慢して辛い思いをするよりも、吐き出すほうが心を健康に保てます。

 

愚痴を我慢するとどうなるか?

愚痴を我慢するとどうなるか? 

愚痴や自分の意見を我慢し続けると、ストレスにつながります。ストレスは免疫力の低下を引き起こし、病気に感染しやすくなると言われています。また、ストレスを解消せずに長期間溜め込んでいると、うつ病になってしまう可能性もあるのです。うつ病になると、心だけでなく身体にも悪影響を及ぼします。学業や仕事に支障をきたすこともあり、最悪の場合、自殺に追い込まれることもあります。吐き出すことで気持ちが軽くなることもあるので、我慢せずに自然に任せましょう。

 

愚痴を吐き出すのは悪くない

愚痴を吐き出すことに、マイナスのイメージを持っている方は多いでしょう。弱音も吐かず、愚痴もこぼさず、自分の中に溜め込んでしまう真面目なタイプは世間一般では「できた人」です。真面目なのはいいことですが、身体や心が限界を超えるまで極端に頑張りすぎてしまう危険もあります。大切な身体や心を壊してしまうまで我慢する必要はなく、嫌な感情は吐き出して引きずらないことが大切です。

 

愚痴を吐き出せる相手は信用できる人

愚痴を吐き出すのは大切ですが、愚痴や相談の相手は誰でもいいわけではありません。身近で愚痴を吐き出せる相手というのは、心を許せる人、信用できる人ということになります。しかし、身近な人には話せないという方もいらっしゃるでしょう。このような時は、愚痴聞きサービスをご利用ください。

 

「話し相手のスマイル」では、電話での愚痴聞きサービスを行っています。「愚痴を言いたいけど話せる人がいない!」そんな時は、ぜひ「話し相手のスマイル」の愚痴聞きサービスで吐き出してください。知らない人が相手だからこそ、関係性なども気にせずにお話しいただけます。また、愚痴聞きサービスは電話での対応になるので、対面よりも気軽に話すことができます。
経験豊富な悩み相談スタッフが27名在籍しておりますので、安心してお電話ください。

愚痴聞きサービス以外にも、仕事の悩み人生相談も承っております。「職場で性格が合わない人がいる」「同居している家族との関係がうまくいかない」「今後の人生に不安がある」「とにかく誰かと話したい」など、どのような悩み・ご相談でもお電話ください。
愚痴聞きや人生相談は電話料金無料、サービス利用料金は後払いでご利用いただけます。通話料無料で対応しておりますので、お気軽にお電話ください。

 

 

電話での愚痴聞きサービスは【話し相手のスマイル】概要

名称 話し相手のスマイル
電話番号 080-9259-6303
URL https://www.smile-soudan.com
説明 愚痴聞きサービスをお電話で行う【話し相手のスマイル】です。仕事の悩みや人生相談など幅広くお伺いいたします。電話料金は無料となり、相談料は後払い制となっております。話し相手がほしい、愚痴を聞いてもらいたいとお考えならお気軽にご相談ください。

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