人に話をすることの大切さ

人に話をすることの大切さ

現代は日常生活の中で様々なストレスを抱える人が増えていて、ストレス社会と呼ばれています。ストレスを感じてもうまく発散できれば問題ありませんが、中には自分一人で全て抱え込んでしまう方も少なくありません。蓄積されたストレスは、精神的・肉体的に様々な悪影響を引き起こしてしまうため、思い切って自分の悩みや思いを誰かに話してみてください。そうすると、思いのほか心がスッキリと軽くなるはずです。

人に話をすることは、自分を見つめ直すチャンス

皆様の中には、「自分はストレスフリーの人間だ」という方もいらっしゃるでしょう。しかし、改めてこれまでのできごとや考えを言葉にしてみると、驚くほど様々な感情が溢れ出たり、ストレスが明らかになったりすることがあります。また、人間関係を大切にしすぎて「自分だけ我慢すればいい」と考えがちな心優しい方は、自分の感情を抑えることが当たり前になり、気付かないうちに大きなストレスへと膨れ上がっている場合があります。
誰かに話しを聴いてもらう行為は、自分が知らないうちに抑え込んでいた感情に気付く助けとなるものです。客観的に自分自身と向き合うことができれば、悩みやストレスを根底から解決できる糸口も見つけやすくなります。

マイナスの感情から抜け出せる

マイナスの感情から抜け出せる

ストレスを溜め込むと、心の中がネガティブな気持ちでいっぱいになり、「自分なんか・・・」「どうせ・・・」という風にマイナス思考へと陥ってしまいます。些細なことでも全てが自分だけに降りかかる不幸や災難のように思えてしまうというマイナスの思考に捉われ、負のループから抜け出せなくなってしまうのです。しかし、誰かが発した一言によって心が救われ、負のループから抜け出せた方も大勢いらっしゃいます。
話し相手がほしいけれど、誰に相談すればいいか分からないという時は、ぜひ悩みを聴くプロであるカウンセラーを頼ってください。心の中に溜まったストレスを吐き出すことで、ポジティブな思考に切り替えられるようになります。

話し相手がほしい、仕事の悩み人生相談など、何となく家族や知人には話しづらいという方は、「話し相手のスマイル」が行う電話カウンセリングを活用しませんか?どんなに些細なお悩みや愚痴でも構いません。話し相手サービスは、通話料無料で10分300円からとなっているため、電話料金を気にすることなくご相談いただけます。相談料金は後払い制ですが、前払いのご相談も承ります。日頃のストレスや悩み、愚痴など何でも話せるような話し相手がほしい時は、一人で悩まずにお気軽にお電話ください。

電話での話し相手サービスは【話し相手のスマイル】概要

名称 話し相手のスマイル
電話番号 080-9259-6303
URL https://www.smile-soudan.com
説明 話し相手サービスをお電話で行う【話し相手のスマイル】です。仕事の悩みや人生相談など幅広くお伺いいたします。電話料金は無料となり、相談料は後払い制となっております。話し相手がほしい、愚痴を聞いてもらいたいとお考えならお気軽にご相談ください。

安心の料金設定

固定電話や携帯電話のかけ放題プランに未加入の場合など、お客様に通話料金が発生する場合は、お申し出頂ければ、こちらからお掛け直し致します
相談料金は10分300円から。1時間お話しても、1,800円です。
ご使用料金の計算は5分単位です。
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