ストレスを抱えやすいタイプの特徴

仕事のことは悩み相談サービスにお電話を|話し相手のスマイル

ストレスを抱えやすいタイプの特徴ストレスを溜め込んで「毎日が楽しくない」「なんだか元気が出ない」と、悩み相談サービスへお電話をされる方は少なくありません。周りと比べてストレスを感じやすいのではないか…と悩んでいるあなた。ストレスの感じ方には個人差があります。では、一体どのようなタイプの方がストレスを抱えやすいのでしょうか?

真面目で完璧主義なタイプ

何事にも熱心で責任感が強く、負けず嫌いなタイプの方は、ストレスを溜めやすい傾向にあります。どのようなことでも完璧にやり遂げたいという強い思いから、適当なところで妥協できずにストレスを抱え込みます。完璧を目指すあまり、些細なミスや失敗などで自分を追い詰めてしまうこともあるでしょう。また、失敗を長期間引きずる傾向もあります。ミスや失敗は誰にでもあることなので、失敗が成長へのカギと考えて前向きな気持ちにシフトしていくようにしましょう。

神経が細やかなタイプ

色々なことに気付き、周りに気を配れるタイプの方もストレスを感じやすいです。細かな所にまで気を配れるがゆえに、他の人の嫌な部分にも敏感になってしまいます。「私ならこうするのに」「何で気付かないのだろう」と様々なことが気になり、イライラしがちです。常に自分の中で自分と戦っているため、毎日のようにストレスを感じてしまいます。ですので、自分を中心に考えるのではなく、第三者の視点で客観的に物事を捉えるようにすると少し楽になれるはずです。

心配性なタイプ

心配性なタイプ毎日心配事が絶えないという方もストレスを抱えやすいです。「あれは大丈夫かな」「何かよくない事態が起こるのではないか」など、本当に起こるかわからないことさえも心配すると心が休まる暇がなく、ストレスが溜って精神的に疲れてしまいます。結果的には取り越し苦労で終わる場合がほとんどなので、過剰な心配はせずに、まずは行動を起こすことを心がけましょう。

内向的で感情を抑えるタイプ

外向的な人よりも、内向的な性格で細かいことを気にやんでしまう方がストレスを抱えやすい傾向にあります。人一倍理想が高いため、自分の短所やできないことに捉われて苦悩が深まってしまいます。また、内向的な性格がゆえに、意見をハッキリと主張するのが苦手で、嫌なことでも引き受けてしまいがちです。無理して仕事を増やしたり、責任を抱え込んだりして、ストレスを溜め込んでしまっています。少しずつでもいいので、自分の内に秘めている思いや意見を伝えるようにしましょう。

長い人生の中では様々な悩みや心配事があり、それによりストレスを抱えて精神的にも体力的にも疲れてしまっている方は多いと思います。そんな時には、お電話による悩み相談サービスを利用してみませんか?
カウンセラーに悩みを打ち明けるだけで、スッキリとした気持ちで新しい一歩を踏み出せる場合もあります。
「話し相手のスマイル」では、後払い制の悩み相談サービスを承っております。電話料金が気になる方も多いと思いますが、通話料無料で相談料金もお手頃価格で対応させていただきますので、お気軽にご相談ください。

電話での悩み相談サービスは【話し相手のスマイル】概要

名称 話し相手のスマイル
電話番号 080-9259-6303
URL https://www.smile-soudan.com
説明 悩み相談サービスをお電話で行う【話し相手のスマイル】です。仕事の悩みや人生相談など幅広くお伺いいたします。電話料金は無料となり、相談料は後払い制となっております。話し相手がほしい、愚痴を聞いてもらいたいとお考えならお気軽にご相談ください。

安心の料金設定

電話料金はかかりません。(話し相手のスマイルから折り返します)
話してみて「合わないな」と思ったら、その旨お伝えください。
相談料金は10分300円から。1時間お話しても、1,800円です。
ご使用料金の計算は5分単位です。
お振り込み手数料は、お客様にご負担いただいております。
ご理解の程よろしくお願い申し上げます。

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代表 伊藤 080-9259-6303
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